D1：廈門/成都CA4540（21：15/00：00），接團后乘BUS前往市區(qū)，入住酒店。
不含餐  住成都

D2：早餐后、乘班機成都/拉薩，接機后BUS（車程80KM、行車時間約70分鐘）拉薩市區(qū)。后入住酒店。
含早餐  住拉薩

D3：早餐后、參觀布達拉宮（游覽時間約1小時、海拔3756米）它分為紅宮和白宮兩部分，紅宮主體建筑是靈塔殿和各類佛堂，也是舉行佛事活動場所；白宮是歷代達敕喇嘛起居、誦經(jīng)及處理行政事務的場所。他珍藏有數(shù)以萬計精美雕塑和獨特的唐卡畫；各類典籍和無數(shù)壁畫；難以記數(shù)的佛塔、法器、供品。它是藏族人民智慧、文化的結(jié)晶，是當今世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群。過后去參觀工藝品店（游覽時間約45分鐘）。下午參觀建于七世紀的大昭寺（游覽時間約1小時、海拔3650米），是西藏的佛教中心和藏傳佛教信徒心中的圣地。參觀西藏牦牛肉干店（游覽時間約45分鐘）、在八角街（1小時）手工藝市場你可以買到各式具有濃郁民族特色的手工制品。
含早中晚餐  住拉薩

D4：早餐后乘車到羊八井（車程200KM、行車時間約1.5小時），在白雪皚皚、群山環(huán)抱之中的羊八井地熱蒸氣田（游覽時間30分鐘）領略藏北草原迷人風光，客人可以選擇享受羊八井地熱高原溫泉（另行付費溫泉費98元/人，時間約1小時、海拔4300米），可在溫泉中洗塵除病，地熱水溫保持在47度左右，含豐富的礦物質(zhì)，對于各種皮膚疾病 有絕佳療效；途觀中國最大的地熱發(fā)電站，羊八井地熱發(fā)電站。返拉薩參觀西藏廠（游覽時間約45分鐘）、參觀西藏恒康生物保健品專賣店（游覽時間約45分鐘）。
含早中晚餐  住拉薩

D5：早餐后乘車前往林芝，游覽卡丁溝天佛瀑布（游覽時間約30分鐘），它又名嘎定溝，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。領略“人+山=仙”的天人合一境界。之后繼續(xù)行車，前往林芝八一鎮(zhèn)（海拔約2900米）。晚餐后入住酒店休息。
含早中晚餐  住 林芝

D6：早餐后赴比日神山生態(tài)風景區(qū) 或 改為巨柏樹（60分鐘）：參觀全國第二大西藏唯一的一座以自然資源為主題的動植物活體標本博物館，是游客了解西藏珍稀動植物的最佳場所，宛如一本林芝的百科全書。同時可以觀賞到工布藏區(qū)最古老、最神圣的古天葬臺，獨立于山崖之邊，與周圍山體沒有聯(lián)系，有巨型格薩爾王瑪尼堆，全山有多達上百處的經(jīng)幡陣，有林芝地區(qū)宗教文化習俗展示廳等優(yōu)秀景點。回拉薩后參觀藏茶專賣店（游覽時間約45分鐘）；以及參觀參觀藏刀（游覽時間約45分鐘）。
含早中晚餐  住拉薩

D7：早餐后乘車從拉薩出發(fā)赴日喀則（車程360KM、行車時間約6小時），翻越海拔4700米的崗巴拉山。游覽西藏三大圣湖之一的羊卓雍措（游覽時間約30分鐘、海拔4441米），藏語意為“天鵝池”；是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖，湖水碧藍清澈，絢麗多彩。遠觀世界上海拔最高的抽水畜能電站，羊湖電站。之后乘車前往日喀則，途觀氣勢磅礴的高原冰川，電影紅河谷的實景拍攝地，卡若拉冰川。來到西藏歷史上著名的英雄城，江孜鎮(zhèn)；客人可選擇游覽白居寺（另行付費門票：60元/人；游覽時間約40分鐘、海拔3900米）、該寺有兩大特色；一是一寺容三派，和平共處，相安無事；二是菩提塔，又名“十萬佛塔”。
含早中晚餐  住日喀則

D8：早餐后游覽黃教六大寺院之一的扎什倫布寺（游覽時間約1.5小時、海拔3836米），藏語意為“吉祥的須彌山”；也是歷代班禪的駐地。主要建筑有：錯欽大殿、阿霸扎倉、四世至九世班禪合葬的扎什南捷，以及十世班禪大師靈塔殿、強巴佛殿和曬佛臺等。強巴佛殿中，供奉著世界最大的鍍金銅佛像，強巴坐佛；凈高為22.4，總高26.2米，其鼻孔可容一人。后乘車經(jīng)中尼公路沿雅魯藏布江返回拉薩，回拉薩后參觀藏香米廠（游覽時間約45分鐘）。晚餐后入住酒店休息。
含早中晚餐  住拉薩

D9：早餐后，乘班機拉薩/成都，機場自行中轉(zhuǎn)，乘班機成都/廈門CA4539（17：40/20：15），結(jié)束愉快旅程。
不含餐

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